Saunalandschaft der Wellness-Alm
Ein Ort der Entspannung und Regeneration
Unsere Saunalandschaft bietet eine Vielzahl an Saunen für jedes Bedürfnis. Von der traditionellen Finnischen Sauna bis hin zur sanften Kräutersauna finden Sie hier alles für Ihre perfekte Auszeit. Entspannen Sie in der Infrarotkabine bei Muskelverspannungen oder genießen Sie das erfrischende Aroma-Dampfbad. Für ein einzigartiges Erlebnis sorgt die Eis-Grotte, die den Kreislauf anregt und für wohltuende Abkühlung sorgt.
Entdecken Sie die Vielfalt und finden Sie Ihre persönliche Wohlfühloase.
Heustadl-Infrarotkabine
Temperatur 35 – 45 °C
Luftfeuchtigkeit 20 – 40%
Holzknecht Stub´n-Sauna
Temperatur 80 – 105 °C
Luftfeuchtigkeit 5 – 20 %
Solestollen-Sauna
Temperatur 50 – 65 °C
Luftfeuchtigkeit 10 – 15 %
Die positiven Effekte des Solestollens, haben nicht nur eine wohltuende Wirkung auf die Atemwege, sondern gelten, medizinisch nachgewiesen, schon lange als heilungsfördernd, insbesondere bei Atemwegs- oder Hauterkrankungen.
Zirben-Sauna
Temperatur 45 – max. 60°C
Luftfeuchtigkeit 35 – 45 %
Neben den bekannten positiven Auswirkungen der Sauna, wie Stärkung des Immunsystems und Lockerung von Muskelverspannungen, haben wissenschaftliche Studien ergeben, dass in der Biosauna Durchblutungsstörungen, erhöhter Cholesterinspiegel und Bluthochdruck gelindert werden können.
Finnische Alm-Sauna
Temperatur: 80 – 105 °C
Luftfeuchtigkeit: 5 – 20 %
Kräuter-Sauna
Temperatur 65 – max. 75°C
Luftfeuchtigkeit 20% - 35%
Die Kräutersauna ist eine Niedrigtemperatursauna – die sanfte Variante der finnischen Sauna – die sich hervorragend auch für kreislaufschwächere oder hitzesensiblere Saunagäste eignet.
Aroma-Dampfbad
Temperatur 47°C
Luftfeuchtigkeit 100%
Schon zu Zeiten des römischen Reiches war die entspannende Wirkung eines Besuches im Dampfbad, die sich positiv auf Haut, Haare und Atmungsorgane zeigen soll, bei den Menschen sehr populär. Das Dampfbad hat optimale Bedingungen zur körperlichen Regeneration.
Eis-Grotte
Temperatur max. -2 bis +2 °C
Luftfeuchtigkeit 10 – 20%
Das Pagonium ist eine neue Badeform mit Lufttemperaturen um den Gefrierpunkt. Die Wände bestehen aus echtem Eis und kühlen damit den Raum stark ab. Die Sitz und Rückenlehnen der Kabine sind mit einer Flächenheizung ausgestattet, sodass ein angenehmer Aufenthalt während des Abkühlprozesses möglich ist.
KinderSauna
Temperatur 45 – max. 60°C
Luftfeuchtigkeit 40 – 55 %
Ebenso wie bei Erwachsenen kann Saunieren bei Kindern zu einer Verbesserung der Gesundheit führen. Außerdem werden durch die Hitze Krankheitserreger ausgeschwitzt und vorbeugend entgegengewirkt.Optimal zur Stärkung des Immunsystems, Verbesserung des Stoffwechsels und Abbau von Schulstress.
